суббота, 07 сентября 2024
15:38

Марц
обыватель
Что то я не понимаю. Вчера и приседал так и эдак, сгибания разгибания делал, последние приседания в гаке уже руками помогал, а крепатуры нет. Причем, даж не халявил, по своим меркам. Опять недоработал штоле.

@темы: Физкультура

URL
Комментарии
07.09.2024 в 18:20

Бонанза
никакие мысли не стоят того,чтобы их думать ©
Вчера старался - завтра порадуешься. Обычно так бывает.
Если хорошо размялся и массировал после упражнений - может и не почувствуешь - всё правильно сделал.
URL
07.09.2024 в 21:02

Марц
обыватель
Бонанза, Вроде делаю неправильно. Поэтому и подозреваю, что мало! Хотя ноженьки вчера были вполне забиты.
URL